מסייע לגוף במהלך עבודה בישיבה
עבור רובנו, עבודתנו דורשת מאיתנו לשבת ליד שולחן יותר משמונה שעות ביום. לאחר פרקי זמן ממושכים, אנו עלולים לאבד את המיקוד ביציבה שלנו והכתפיים שלנו נוטות לשקוע קדימה. זה יכול להוביל לחלק אמצעי חלש של הגוף ולכאבים בגב העליון. למרבה המזל, בעזרת עיסוי ניתן למנוע את הליקויים הנגרמים מישיבה אשר נוטים להתבטא בכתפיים ובצוואר.
מרגיע מתח נפשי
אין זה מפתיע שמגע אנושי יכול להיות טיפולי ומרגיע להפליא. עיסויים יכולים לא רק להפחית את רמות הלחץ בגוף בחצי, אלא גם להקל על תסמיני חרדה! כמו כן, נמצא כי הם יכולים לספק יתרונות דומים לפסיכותרפיה.
בעולם העמוס של ימינו, לחץ הפך למצב קבוע בחייו של כל אחד. בעוד שקצת לחץ יכול לשמש כגורם מוטיבציה ולעזור לכם להספיק דברים, הרבה ממנו יכול להזיק לבריאותכם. חשוב ביותר שכל אחד יקח קצת זמן לחופש ויתן לגוף ולנפש זמן להחלים, להתרענן, לנוח ולהתחדש.
עיסוי ארוטי כרוך בחיבור עמוק בין שני אנשים, כאשר אחד מהם לחוץ מאוד והשני יודע כיצד לשחרר את הלחץ הזה.
למעסה המוכשר יש ידיים קסומות. המעסים המיומנים שלנו יודעים בדיוק את המקומות הנכונים לעסות, לעזור לשרירים להירגע ולהסיר כאב ומתח מהאזור. טיפול במגע מועיל במיוחד. כאשר המעסה נוגע בלקוחות בצורה החושנית, המטפלת והאינטימית ביותר, כל המתח בגוף משתחרר וזה יוצר תחושה נעימה מאוד.
עוזר לישון טוב יותר
לא משנה באיזו תקופה בשנה, שליש מהמבוגרים סובלים מנדודי שינה. למרבה המזל, מסתבר שיש מתאם חזק בין עיסויים שבועיים להפחתה בנדודי שינה. לא רק זה, אלא שהם גם מרגיעים ומשחררים את השרירים כדי להרדים אתכם לתוך השלווה המרגיעה שאתם צריכים כדי לקבל קצת מנוחה ראויה אחרי שבוע מלחיץ.
להקל על כאבי ראש
עיסויים יכולים להקל על כאבי ראש. פגישות קבועות יפחיתו את התדירות והחומרה של מיגרנות מתח מעצבנות שרבים סובלים מהן. אפילו טיפול בודד משפיע באופן מיידי על הכאב.
מגביר אנרגיה
בעוד שחלק מהאנשים נוטים להירגע במהלך עיסוי, ההשפעות הממריצות שלו יעזרו לקדם סיבולת לאורך כל היום. הסיבה לפרץ האנרגיה הזה היא שעיסויים יכולים לשפר את זרימת הדם ולהעלות את רמות החמצן בדם. אם אתם סובלים מלחץ דם גבוה, אתם יכולים לפנק את עצמכם בעיסוי של 10 דקות פעם בשבוע!
נהניתם מהמאמר הזה? בדקו את המעסים המדהימים שלנו ופנקו את עצמכם גם בעיסוי!
