Pro mnoho žen je dosáhnutí orgasmu při sexu někdy obtížné. Není neobvyklé, že některé ženy dosahují vaginálního orgasmu při sexu až po třicítce.
Bohužel některé z nich se ani nesnaží rozvíjet své sexuální fantazie, po celý život jen o vaginálním vyvrcholení jen sní a orgasmus předstírají. Ženské tělo poskytuje mnoho možností, jak orgasmu dosáhnout, i když k tomu nevede tak snadná cesta jako u mužů. Vícenásobným orgasmem se rozumí několik orgasmů během jednoho sexuálního aktu a nezáleží na tom, zda jdou v rychlém sledu za sebou nebo jsou mezi nimi časové rozestupy. Existuje několik „pomocníků“, jak takového orgasmu dosáhnout.
Mít úžasný a ochromující orgasmus není jen o samotném sexu. Chce to trochu cviku a praxe. Zpevněné pánevní dno napomáhá nejen k lepšímu orgasmu, ale také předchází problémům s inkontinencí nebo snižuje menstruační křeče.
Kegelovy cviky napomáhají „napumpovat“ více krve do pánevního dna (což je skvělé pro vzrušení) a vytváří silnější kontrakce – poskytuje delší a intenzivnější orgasmy.
Jednoduše zatáhněte sval, který používáte k zadržování moči, zadržte ho na dvě sekundy a poté uvolněte. Udělejte to 20krát, 3krát denně.
Říká se, že úžasné věci se dějí těm, kteří jsou trpěliví, dosáhnutí orgasmu není výjimkou. Naučte se čekat, než spěchat vpřed a dosáhnout vyvrcholení co nejdříve.
Dosáhnout vrcholu znamená dostat se téměř k bodu orgasmu, čekat, až vaše vzrušení opadne, a pak opět dosahovat vyvrcholení. To vás trénuje, abyste zůstali ve stavu velkého vzrušení podle vzoru „vlnového“ orgasmu. Edging je technika, která, kde není začátek a cílem je orgasmus, vzrušení probíhá ve vlnách, které mají za následek mohutný orgasmus. Mimochodem, edging je velmi oblíbený u erotických masáží.