Jistě se vám také stalo, že jste přišli domů naprosto vyčerpaní a frustrovaní z náročného dne, těšili jste se, až zaboříte hlavu do polštáře a odeberete se do říše snů nebo fantazií, kde zapomenete na všední starosti.
Jenže místo toho přišlo převalování a napětí. Když máte takový den, může vysoká hladina stresu způsobit problémy se spánkem. Sexuální uvolnění, ať už je způsobené erotickou masáží, masturbací nebo pohlavním stykem, dokáže zlepšit kvalitu spánku hned z několika důvodů. A přece jen to mnohem lepší aktivita, než je polykání léků na spaní.
Vyvrcholení před spaním může lidem pomoci cítit se uvolněně, což vede ke kvalitnějšímu spánku. To platí ještě více pro sex s orgasmem.
Několik hormonů souvisejících se spánkem a sexem by mohlo vysvětlit souvislost mezi sexem a kvalitním spánkem.
Po orgasmu tělo uvolňuje hormony jako oxytocin a prolaktin, které oba podporují pocity spokojenosti a štěstí. Tyto pocity vám mohou pomoci uklidnit se a signalizovat vašemu tělu, že je čas jít spát.
Orgasmy prostřednictvím masturbace či za pomoci profesionální masérky pomáhají lidem lépe spát stejně jako orgasmy při styku s partnerem. Stejně jako sex s partnerem může masturbace vést k vnímání lepší kvality spánku. Může vám také pomoci rychleji usnout. Sex s partnerem proto není zcela nezbytný k tomu, abyste zažili potenciální výhody spánku.
Když si někteří lidé představí erotickou masáž, mají za to, že v ní jde pouze o sex a samotná masáž je jen vedlejším produktem. Je to právě naopak, erotická masáž dokáže ve vás probudit pocity, o kterých jste neměli tušení a proč je neprožít se svým partnerem.
Většina párů po čase, některé dříve, jiné později, dospějí do bodu, kdy se sex stane zaběhlou rutinou bez vášně. Existuje mnoho způsobů, jak sexuální život oživit, jedním z nich je vzájemná erotická masáž. Pokud si na ni netroufáte, navštivte náš salón, kde ji můžete absolvovat společně.
Ačkoli je tantra často synonymem sexu a masáží, ve skutečnosti jde o spojení - ať už je to se sebou samým nebo mezi vámi a partnerem. V praxi je tantra o osvícení: překročit sexuální i duchovní rovinu zapojením do hluboce meditativního, spontánního a intimního sexu.