Cílem tantrické masáže je probudit sexuální energii, prohloubit intimitu mezi vámi a partnerem a intenzivněji vnímat tělesnou rozkoš. Tantrická masáž je erotická masáž zaměřená na relaxaci, vzrušení a spojení mezi dvěma lidmi – s důrazem na erotogenní zóny.
Oproti klasické erotické masáži se soustředí více na duchovní prvky, jako je všímavost, oční kontakt a dechové techniky. Součástí tantrické masáže je i práce s erotogenními zónami, ale cílem není orgasmus. Během masáže jej sice můžete dosáhnout, důraz je ale kladen na dávání a přijímání potěšení – ne na cíl.
Krátká historie tantry
Tantra vznikla v Indii přibližně v 5. století n. l. jako duchovní tradice zaměřená na propojení tělesného a spirituálního. Západní tantrická masáž, jak ji známe dnes, vychází z pozdější adaptace provedené hlavně v 70. letech 20. století v USA. Sloučila staré sanskrtské principy s moderním pojetím somatické terapie. Dnešní podoba masáže je proto spíše syntézou, ne přímým překladem tradičního rituálu.
Jak sezení probíhá
Tantrická masáž v salonu obvykle začíná krátkým dechovým cvičením, při kterém se synchronizujete s masérkou. Následuje jemné ladění doteků od periferie těla – chodidel, dlaní, zad – směrem k centrálním erotogenním oblastem. Každá fáze má své tempo a masérka reaguje na váš dech. Pokud chcete zpomalit nebo naopak zintenzivnit, stačí změnit rytmus dýchání.
Přínosy pro jednotlivce i páry
Tantrická masáž přináší několik výhod pro zdraví i sexuální život.
Osvěží rutinní sexuální život
Pokud se páry cítí sexuálně stagnující, rozhodně by měly zkusit tantrickou masáž i tantrický sex. Když soustředíte pozornost na to, co se cítí dobře, namísto na samotný orgasmus, můžete objevit nové způsoby, jak potěšit sebe i partnera.
Propojení s partnerem bude silnější
Chce to trpělivost a naprosté uvolnění, abyste se s partnerem zcela propojili sexuálně i duchovně. Pak objevíte spojení, relaxaci, vzrušení i novost, které se běžně ztrácejí v každodenní rutině.
Zvyšuje sexuální všímavost
Důvodem je, že tantrická masáž vás vybízí věnovat během masáže pozornost vlastním tělesným pocitům, emocím i sexuálnímu potěšení. Větší povědomí o vlastních sexuálních pocitech je spojeno s vyšší spokojeností ve vztahu i v intimním životě.
Tantrická masáž může také nabídnout některé ze zdravotních přínosů jiných masážních technik – zlepšuje prokrvení, snižuje krevní tlak a posiluje imunitní funkce.
Pro koho je masáž vhodná
Tantra není jen pro páry. Osvědčuje se u singles, kteří se chtějí znovu propojit se svým tělem po období stresu nebo rozchodu. Přečtěte si také, zda tantrická masáž musí být vždy sexuální – odpověď vás možná překvapí.
